夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.喝足够的水:保持身体充分的水分可以帮助稀释痰液,减少喉咙刺激。
2.加湿空气:通过使用加湿器或在房间里放置饱满的水壶等方式增加室内空气中的湿度,可以舒缓干燥的喉咙和减轻咳嗽。
3.吸入蒸汽:将热水倒入大碗中,再将面盆顶在上面,然后用毛巾捂住头和面盆,深呼吸热气,可以缓解堵塞,并使喉咙感觉更好。
4.服用药物:咳嗽时,可以根据症状选择含有止咳剂和祛痰剂的药物。请记得遵循医生建议的用量和用药时间。
总之,请及时就医,并听从医生的建议和治疗方案,以最快、最有效地缓解咳嗽。
