夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.多喝水:保持身体水分充足,有助于稀释黏液,减轻喉咙的刺激,缓解咳嗽。
2.呼吸湿润空气:在室内使用加湿器或者洗澡时利用热水蒸气帮助改善咳嗽。
3.避免刺激物:如烟草、灰尘、花粉等会对喉咙产生刺激的物质。
4.服用药物:根据医生的建议服用药物,如果出现咳嗽、打喷嚏、鼻塞等感冒症状可以考虑使用非处方药物,例如止咳糖浆、抗过敏药物等。
5.休息:充分休息可以帮助身体恢复并加速康复。
如果咳嗽情况比较严重或持续时间超过一周,建议及时就医,并按医生的建议治疗。