武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.蛋白质:白斩鸡是一种富含蛋白质的食品,蛋白质是身体生长和维修所必需的重要物质。
2.维生素:白斩鸡含有多种维生素,如维生素B6、维生素B12、维生素D等。这些维生素对身体各个系统的正常功能发挥着重要的作用。
3.矿物质:白斩鸡含有铁、锌、钙、磷等多种矿物质,这些矿物质在人体内参与了许多重要的生化反应,维持了正常的代谢和生理功能。
4.脂肪:白斩鸡中的脂肪是不饱和脂肪酸,有利于降低血脂和血压,保护心血管健康。
总之,白斩鸡是一种营养丰富、健康的食品,适量食用有益于身体健康。