田螺有哪些营养价值

病情分析：田螺是一种含有丰富营养的食物，以下是它的营养价值：

1.蛋白质：田螺含有高质量的蛋白质，是建立人体组织和肌肉的重要成分。

2.碳水化合物：田螺也含有适量的碳水化合物，能够给身体提供能量。

3.矿物质：田螺富含钙、铁、锌、镁等矿物质，这些矿物质对于骨骼和牙齿的健康、血液循环和神经系统的正常功能都非常重要。

4.维生素：田螺富含维生素B12、维生素E等多种维生素，这些维生素对于维持人体正常代谢和免疫系统的健康都有积极作用。

此外，田螺还含有多种必需脂肪酸，可以改善血液循环和降低胆固醇。但田螺中含有较高的胆固醇，因此不宜过量食用。