乌龙茶能减肥吗
2021-04-29
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:乌龙茶当中含有丰富的咖啡因,如果咖啡因摄入体内会使身体加速全身血液循环,这就促进热量的消耗与代谢,使脂肪燃烧达到减肥的目的,所以乌龙茶是可以起到减肥的作用的,并且乌龙茶还可以增加饱腹感,促进肠道内的废物排除它具有降血脂,降血压的作用,但是应该注意不要摄入太多的乌龙茶,因为乌龙茶喝的太多会容易出现失眠多梦的现象。