袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.研究表明,老年人群体中,叶酸摄入不足与认知功能下降存在关联。一项长期研究发现,补充叶酸可以显著降低认知功能减退的风险,尤其对于那些叶酸水平较低的人群。
2.叶酸是B族维生素中的一种,它在脑部健康中占有重要地位。叶酸通过参与DNA合成和修复、促进脑细胞生长以及调节神经递质的生成,从而对大脑功能产生积极影响。
3.高水平的同型半胱氨酸被认为是阿尔茨海默病等老年痴呆的重要风险因素之一。研究显示,叶酸可以有效降低血液中的同型半胱氨酸水平,从而间接减少老年痴呆的风险。
4.一项双盲随机对照试验显示,与安慰剂组相比,接受叶酸补充的受试者在记忆力和信息处理速度上有明显改善。这些结果表明,叶酸补充可能在某种程度上延缓认知功能的下降。
虽然叶酸补充在老年痴呆的预防中具有潜在益处,但其效果因人而异,并且不能替代其他治疗方法。老年痴呆的预防和治疗需要综合考虑多种因素,包括遗传、生活方式、饮食和其他医疗干预。为保持认知健康,建议保持均衡饮食,适量补充包括叶酸在内的维生素,适当进行体力和脑力活动,同时定期进行健康检查