杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.决明子:含有丰富的蒽醌类化合物,如大黄素,这些成分有助于通便和排毒。决明子还具有一定的降血脂作用,这对心血管健康有帮助。
2.冬瓜:富含膳食纤维、维生素C和钾,有助于利尿,减少水肿现象。冬瓜热量低但营养丰富,是不少减肥餐单中的常见食材,能够增加饱腹感并辅助体重控制。
3.荷叶:荷叶中的生物碱能促进脂肪代谢,具有清热解暑的效果。荷叶也被认为可以帮助降低血脂,改善血液循环。
这种茶结合了三种成分的特性,通常用于帮助改善新陈代谢、促进消化以及支持体重管理。尽管这些成分在传统医学中被广泛使用,但个体差异可能导致不同的反应。在使用过程中,应观察自身反应,并在必要时咨询医疗专业人员。过量使用可能引发不适,因此建议适量饮用。