沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.快速的生长速度:通常,孩子在婴儿期和青春期会经历两个显著的生长高峰。在婴儿期的前一年,平均每年可增长约25厘米。进入青春期后,女孩的生长高峰一般出现在10-12岁之间,每年可增高约8-10厘米;男孩则多在12-14岁之间,每年增长约9-12厘米。这种快速的生长常常伴随食欲增加和能量需求上升。
2.体型变化:在身高快速增长期,孩子的四肢、躯干、肌肉和骨骼也会发生显著变化。例如,四肢通常相对较早地完成生长,而躯干稍晚一些。同时,骨密度增加,肌肉力量提升。在青春期,性别特征开始显现,女孩体脂比例增加,男孩则表现为肌肉发展。
3.生理和心理变化:除了身高和体型,青春期还伴随着一系列生理变化,如性征发育、激素水平波动等。这些变化可能影响情绪和行为,导致心理敏感性增强,以及自我意识和社交意识增加。
在这些特征中,增长速度因人而异,受到遗传、营养、健康状况等因素的影响,因此监测并支持健康的生活方式对于促进正常生长至关重要。