番石榴怎么吃

2023-07-06
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:番石榴是一种甜美、多汁的水果,以下是它的食用方法:

1.切开:使用刀将番石榴的顶部和底部切掉,然后将其分成两半。

2.拆解:将番石榴的果粒从果皮上拆下来。你可以用手或小勺子轻松地把它们弄下来。

3.清洗:用清水冲洗一下番石榴果粒,以去除果皮残留物和其他杂质。

4.食用:现在,你可以直接食用番石榴果粒,或者将其混合到色拉、酸奶或水果沙冰中。也可以将其榨汁做成饮料享用。

另外,需要注意的是,番石榴的果皮和种子不能食用,应该被丢掉。

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