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山药的含糖量是多少
2024-06-21
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
吕涛
副主任医师
江苏省人民医院 中医科
山药的含糖量因品种、成熟度和种植条件而异。一般来说,山药的含糖量较低,属于低糖食物之一。根据数据显示,每100克生山药中的糖分含量大约在10克左右。这个数值仅供参考,具体数值可能会因地域和其他因素有所不同。如果需要准确的含糖量数据,建议查阅相关权威机构发布的实验数据或者咨询专业人士。