吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.抗氧化:芒果皮中含有一定量的抗氧化剂,比如维生素C和花青素,这些成分可以帮助清除体内的自由基,减缓衰老过程。
2.帮助消化:芒果皮含有纤维,煮水后可能对促进消化系统运作有所帮助,可能有利于缓解便秘。
3.抗炎作用:一些研究显示芒果皮中的成分具有抗炎作用,可能有助于减少身体某些部位的炎症。
4.美容养颜:芒果皮中的营养成分可能对皮肤有益,有可能帮助改善皮肤质量,比如减少皱纹或者其他衰老迹象。
5.降低胆固醇:芒果皮可能包含有助于调节血脂、降低坏胆固醇(LDL)的成分。
尽管上述列举了一些可能的好处,但目前关于芒果皮煮水功效与作用的科学研究还相对有限,很多信息来源于传统经验或者初步的实验研究。在日常生活中考虑使用芒果皮煮水之前,应该谨慎评估,并咨询医生的意见,避免可能的过敏反应或其他副作用。芒果皮有可能残留农药,所以使用前应该彻底清洗干净。