病情描述： 老年人肺火气虚怎么办
宋石龙副主任医师
江苏省中医院 推拿科
1、饮食上可以多吃一些温性的谷类和水果，如小米、莲子、枸杞、糯米、燕麦、大枣、苹果、橘子等。
2、坚持服用中药，可选用当归、芍药、丹参等对肺阴补益之物，加减附子、桔梗、半夏等中药材，配以生姜等温热药物，以促进气血流通。
3、定期进行体育锻炼，如散步、慢跑等有利于增强肺部功能，也有助于改善神经系统和免疫系统功能。
4、注意情志调摄，保持良好的心理状态，不宜过度焦虑或情绪失控。