高血压患者适宜饮用哪种咖啡

2025-04-01
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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:高血压患者在选择咖啡时,建议选择低咖啡因或无咖啡因的咖啡。适量饮用此类咖啡对血压的影响较小,更为安全。

1.高血压患者饮用咖啡可能会导致血压暂时升高。研究表明,普通咖啡中的咖啡因可使收缩压上升约3-5毫米汞柱。

2.低咖啡因或无咖啡因的咖啡含有很少或几乎不含咖啡因,因此不会显著影响血压水平。

3.世界卫生组织推荐,每天摄入咖啡因应控制在400毫克以内,相当于约4杯普通咖啡。而对于高血压患者,建议进一步减少摄入量。

选择低咖啡因或无咖啡因的咖啡能有效降低对血压的影响。即便如此,高血压患者仍需注意定期监测血压水平以确保健康状态稳定。

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