龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.叶黄素是一种类胡萝卜素,对眼睛有一定的保护作用。三岁儿童一般通过均衡饮食就能获得足够的叶黄素,无需额外补充。
2.蓝莓含有丰富的抗氧化物质,也对健康有益。但类似的营养同样可通过新鲜水果、蔬菜获得。
3.软糖通常含有大量糖分和其他添加剂,长期摄入可能影响儿童牙齿健康和体重管理。
4.儿童特别容易对某些食品添加剂过敏或产生不良反应,这也是需要谨慎对待的原因之一。
确保儿童获取均衡营养,优先选择天然食物来源。而非必要的营养补充,应咨询专业医师后再做决定。