魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.胃肠功能紊乱:在快速减肥过程中,许多人通过极端的饮食控制导致胃肠道的正常运作被打乱。胃酸分泌减少或增加,以及胃排空的延迟,都可能引发恶心和呕吐。
2.饮食不当:不规律或过度节食会导致身体缺乏必要的营养素,特别是电解质失衡。这种情况会影响胃肠道的正常功能,并可能诱发消化不良和呕吐。如果进食速度过快或者进食量突然增加,也可能导致胃部负担加重,引起呕吐。
3.心理因素:减肥期间的压力、焦虑等情绪问题也可能引起反复出现的恶心和呕吐。进食后的罪恶感或强迫性节食行为可能与进食障碍有关,如神经性厌食症或贪食症,这些都会导致呕吐。
4.身体应激反应:过度运动以及热量摄入不足可能导致身体进入应激状态,这种情况下,身体可能会出现一系列不适症状,包括恶心和呕吐。
如果持续出现饭后呕吐现象,应考虑调整饮食结构,保证营养均衡,并寻求医疗专业人士的建议,以排除任何潜在的健康问题,同时评估心理健康状况,以确保整体健康。