张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.少量多餐:通常每天需要进食5至6次小餐,以避免因胃容量减少而引起的饱胀感和消化不良。
2.选择易消化的食物:柔软且易于咀嚼和消化的食物,如米粥、蒸鸡肉、炖鱼等,是良好的选择。蛋白质摄入可以通过瘦肉、豆腐、鸡蛋来实现。
3.避免高糖食物:应尽量避免高糖分食物,如糖果、甜点和含糖饮料,以预防倾倒综合征,这种情况可能导致腹胀、恶心、腹泻和低血糖。
4.控制脂肪摄入:高脂肪食物可能引发腹泻和消化不良,因此需限制油炸食品、肥肉、黄油和奶油的摄入。
5.充足的营养:确保饮食中有丰富的维生素和矿物质,因为胃切除手术可能影响这些营养素的吸收。必要时可考虑补充维生素和矿物质。
6.液体摄入:应该在两餐之间喝水,而不是用餐时,以免加快食物流过消化道的速度。
7.监控体重变化:定期监测体重是很重要的,以确保没有体重的快速丧失或营养缺乏。
手术后的饮食调整需要根据个体差异进行,并定期与医生或营养师沟通以获得个性化的指导和建议。