王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.无糖碳酸饮料中的气体成分:这些饮料含有二氧化碳气体,会在胃内形成气泡。这些气泡可以导致短时间内胃部感觉膨胀或产生饱涨感,但不会造成持久的胃部扩张。
2.饮食习惯影响:摄入大量碳酸饮料,尤其是快速饮用时,可能导致更多气体进入胃部,增加短期内的胃胀现象。注意饮用量和速度可减轻这一效应。
3.消化系统适应性:正常情况下,人体消化系统能有效处理这种暂时的气体积聚,多余的气体会通过打嗝或其他途径排出体外。其影响通常是短暂的,并不会对胃功能或结构造成长期影响。
适量饮用无糖碳酸饮料一般不会对胃健康构成显著风险,但如果出现持续不适,应考虑饮食调整或咨询专业建议。