韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.冰敷:在扭伤后的前48小时内,可以使用冰袋或冷敷袋对受伤部位进行冰敷,每次10-15分钟,间隔约2小时。这有助于减轻炎症和肿胀。
2.休息与制动:限制手指的活动,将其固定在一个舒适的位置,可以使用夹板帮助稳定关节,避免进一步的损伤。
3.抬高患肢:将受伤的手指抬高至心脏水平之上,有助于减少血液流动,从而降低肿胀。
4.压迫:在医生的指导下,可以使用弹性绷带对手指进行轻度压迫以控制肿胀,但避免过紧影响血液循环。
5.止痛药物:根据需要可以服用非处方止痛药,如布洛芬或阿司匹林,以减轻疼痛和炎症。在使用任何药物之前,应咨询专业人士。
应注意观察肿胀是否有所缓解。如出现剧烈疼痛、青紫或手指功能丧失,应及时就医以排除骨折或严重韧带损伤。
