张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.支撑力不足:柔软的床垫通常无法提供足够的支撑力,导致躺卧时脊柱未能保持自然的曲线。这可能增加椎间盘的压力,使突出症状加重。
2.姿势不良:在柔软的床垫上,身体容易陷入其中,导致睡眠姿势不当。这种情况可能使腰椎处于一个反常的弯曲状态,加剧椎间盘的受压。
3.睡眠质量:柔软床垫可能影响整体睡眠质量。睡眠期间姿势不佳和支撑不足可能导致晨起时腰痛加重,影响日常活动能力。
选择床垫时应考虑其硬度和支撑能力,以帮助减轻腰椎间盘突出症状。适度坚硬的床垫可能有助于维持正确的睡眠姿势和脊柱对齐,有利于缓解相关疼痛。
