两岁儿童可以适当饮用纯牛奶吗

病情分析：两岁儿童可以适当饮用纯牛奶，但应注意每日摄入量和营养均衡。

1.营养需求：两岁儿童正处于快速生长发育阶段，牛奶是良好的钙和维生素D来源，有助于骨骼健康。每250毫升牛奶大约含有300毫克的钙，而两岁儿童每天需要约700毫克的钙。

2.摄入量建议：对于1至3岁的儿童，美国儿科学会建议每日饮用约450至700毫升的牛奶，相当于2到3杯。这一摄入量能够帮助儿童获取足够的钙质，同时避免因过多饮用牛奶而导致铁缺乏或影响其他食物的摄入。

3.饮用选择：相较于全脂牛奶，2岁以上的儿童可以开始选择低脂或脱脂牛奶，以减少饱和脂肪的摄入，从而更好地维护心血管健康。

4.注意事项：在引入牛奶时，要观察儿童是否有乳糖不耐受的表现，如腹泻、腹胀等。应确保牛奶不是唯一的主要营养来源，儿童需要从多种食物中获得全面的营养，包括水果、蔬菜、蛋白质等。

合理饮用牛奶对两岁儿童的成长有益，但需注意饮用量及整体饮食平衡，以保障全面的营养摄取。