糖尿病患者能吃咸鸭蛋吗

2025-01-07
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:糖尿病患者可以适量食用咸鸭蛋,但需注意控制摄入量和总盐分摄入。

1.咸鸭蛋富含蛋白质、脂肪和多种矿物质,每100克咸鸭蛋含有约14克蛋白质和约11克脂肪。这些营养成分对维持身体功能是必需的。

2.咸鸭蛋中的钠含量较高,每100克咸鸭蛋大约含有约1200毫克钠,而世界卫生组织建议每日钠摄入量应不超过2000毫克。高钠饮食可能导致高血压,增加糖尿病并发症风险。

3.糖尿病患者需要控制膳食中的盐分摄入,以避免加重心血管负担。应严格控制咸鸭蛋等高盐食品的摄入频率和数量。

在选择食物时,糖尿病患者需注重整体饮食结构,控制盐分和脂肪的摄入,保持均衡饮食。

免费咨询