刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.辛辣食物:如辣椒、胡椒、芥末等刺激性调味品,可能会刺激胃黏膜,加重炎症。
2.高酸性食物:柠檬、橙子、葡萄柚以及其他含有丰富酸味的水果和果汁,可能增加胃酸分泌,对胃壁造成刺激。
3.油腻食物:油炸食品、肥肉、奶油等高脂肪食物不易消化,会加重胃负担。
4.咖啡因饮料:咖啡、浓茶及部分碳酸饮料中的咖啡因容易刺激胃酸分泌,不利于胃黏膜的恢复。
5.酒精:饮酒会直接损伤胃黏膜,并且可能导致胃酸分泌过多,使病情加重。
6.过热或过冷食物:温度过高或过低的食物对胃黏膜都有刺激作用,应尽量避免。
7.加工食品:一些含有防腐剂、色素等人工添加剂的食品,可能对胃黏膜有潜在的伤害。
保持饮食清淡,选择易消化的食物,如粥类、面条、瘦肉、鱼类等,同时要定时定量进餐,避免暴饮暴食,这对于胃糜烂的恢复十分重要。
