尿酸高哪些食物不可以吃

2024-11-20
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:尿酸高的情况下,需避免食用高嘌呤食物以及一些其他可能加重病情的食品。具体包括以下几类:

1.海鲜类:

贝类如蛤蜊、牡蛎和扇贝等。

鱼类如沙丁鱼、凤尾鱼和鲭鱼。

2.红肉及内脏:

牛肉、羊肉、猪肉等红肉。

动物内脏如肝脏、肾脏和胰腺。

3.某些蔬菜:

含有较高嘌呤的如蘑菇、菠菜和芦笋。

发酵豆制品如豆腐干、豆瓣酱。

4.含糖饮料及酒精:

富含果糖的软饮料和果汁。

酒精饮品特别是啤酒和烈性酒。

5.加工食品及零食:

高盐、高脂肪的加工肉类如香肠、培根和火腿。

油炸食品如炸薯条、炸鸡等。

控制尿酸水平不仅仅是限制某些食物,还应注重均衡饮食,多饮水,适量运动,以及在医生指导下使用药物治疗。

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