紫薯是感光食物吗

2025-01-17
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:紫薯不是感光食物。感光食物是指一些食物在摄入后可能会增加皮肤对阳光的敏感性,导致日晒后出现不良反应,如瘙痒、红斑等。

1.紫薯主要成分包括淀粉、膳食纤维、维生素和矿物质。其中丰富的花青素具有抗氧化作用,有助于保护细胞。

2.感光食物通常包含光敏性物质,如柠檬中的香豆素、芹菜中的补骨脂素等。这些物质在阳光照射下可能引发皮肤问题。

3.紫薯没有已知的光敏性物质,不会增加皮肤对阳光的敏感性。

可以放心食用紫薯,无需担心其会导致感光问题。

免费咨询