孕期上午10点饮用豆浆，下午应在何时再饮用

病情分析：孕期上午10点饮用豆浆后，下午一般应间隔3-4小时再饮用。具体时间可以根据个人的日常作息和饮食习惯进行适当调整。

1.早上10点饮用豆浆：此时是上午的加餐时间，有助于补充蛋白质和其他营养成分。

2.午餐时间通常在12点左右：此时进食主要餐点，需注意食物搭配，均衡摄入各类营养。

3.下午加餐时间在3-4点之间：距离上一餐（上午10点）已经过去了3-4小时，此时肠胃已基本消化吸收前一份豆浆及午餐中的营养，可以再次补充一些营养饮品，如豆浆、水果、坚果等。

孕期饮食需要考虑营养全面，避免单一食物过量摄入，同时监测体重变化，保持健康的体重增长速度。