张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.生活方式改变:避免摄入过多的咖啡因和酒精,保持健康体重,戒烟,增加纤维摄入以防便秘。
2.盆底肌锻炼:凯格尔运动是一种有效锻炼盆底肌肉的方法,每天做3次,每次10-15分钟,有助于增强控制尿流的肌肉。
3.药物治疗:部分情况下可以使用抗胆碱药(如奥昔布宁)或激素治疗(如局部雌激素),以改善症状。
4.手术治疗:对于严重病例,可以考虑手术,如中段尿道悬吊术(TOT或TVT)或膀胱颈注射剂等。
尽早发现并采取合适的治疗措施,可以有效缓解甚至治愈压力性尿失禁症状。同时,更改生活习惯和坚持锻炼能在很大程度上预防该问题的进一步恶化。
