张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.保持眼部湿润:
多喝水,每天饮水量应达到2000-2500毫升。
使用加湿器,保持室内湿度在40%-60%之间。
休息时可以闭目养神,每次10-15分钟,有助于眼部恢复。
2.避免环境刺激:
避免长时间暴露在空调环境中,特别是干燥季节。
外出时佩戴防风镜,以减少风沙对眼睛的刺激。
减少接触烟雾和灰尘,尽量避免吸烟和二手烟。
3.正确使用眼药水:
遵医嘱选择适合的人工泪液,每日使用3-4次,每次1-2滴。
避免使用含防腐剂的眼药水,长期使用可能会导致角膜损伤。
滴眼药水前洗净双手,以防止细菌感染。
4.定期复诊:
每3-6个月进行一次眼科检查,评估病情变化。
根据医生建议调整治疗方案,包括更换药物或增加辅助治疗。
出现眼部不适或视力下降,应及时就医。
干眼症患者应保持良好的生活习惯,合理安排作息时间,减少用眼疲劳,同时定期复诊,听从专业医生的建议进行规范治疗。
