每天喝枸杞茶能养肝明目吗

病情描述: 每天喝枸杞茶能养肝明目吗

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:枸杞茶被认为有助于促进肝脏健康和改善视力。这是因为枸杞中含有丰富的抗氧化剂和营养素,如维生素A、C和E,以及多种矿物质和氨基酸。

然而,需要注意的是,单纯地每天喝枸杞茶并不能完全保证肝脏健康和明目。除了饮食调理外,还需要注意生活习惯和锻炼等方面的改善。

此外,如果已经有肝脏或视力问题,请务必及时咨询医生并进行治疗。

2023-08-30