王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.藕粉主要成分是淀粉,含有丰富的碳水化合物,可以为身体提供能量,有助于维持正常的生理功能。
2.藕粉中还含有一定量的蛋白质和膳食纤维,有助于消化系统的健康,帮助缓解便秘等症状。
3.感冒期间,人体免疫系统较为脆弱,适量食用藕粉能够补充部分营养物质,但不宜过量,以免增加肠胃负担。
感冒时适量食用藕粉是可以的,但应结合其他营养丰富的食物,确保均衡饮食,避免单一饮食对康复的不利影响。