杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.消化问题:过量摄入黑枸杞可能导致消化不良、腹泻等情况。通常建议每天摄入量不超过10克,以避免这些问题。
2.过敏反应:个别人士可能对黑枸杞产生过敏反应,表现为皮肤瘙痒、红肿或呼吸困难等症状。如果出现类似症状,应立即停止食用并咨询医生。
3.血糖波动:黑枸杞含有一定的糖分,对于糖尿病患者需谨慎控制摄入量,以免影响血糖水平。
4.药物交互:黑枸杞可能影响某些药物的效果,如抗凝血药物。正在服用此类药物的患者应咨询医生以确保安全。
适量使用黑枸杞泡水通常不会引发上述副作用,但需根据个人健康状况调整摄入量。