黑枸杞泡水后水变黄还能饮用吗

2025-07-07
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徐炳国 主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

黑枸杞泡水后水变黄通常是正常现象,可以饮用。这种颜色变化主要是由于黑枸杞中花青素的释放和溶解。

1.黑枸杞含有丰富的花青素,这是一种天然色素,具有很强的抗氧化能力。花青素在不同pH值的环境下会呈现出不同的颜色。一般情况下,黑枸杞泡水后在酸性环境中可能呈现紫色,而在碱性或中性环境中则可能呈现黄色或黄绿色。

2.水质也会影响颜色变化。如果使用的水质偏碱性,则更容易导致浸泡后的水呈黄色。这与水中的矿物质成分有关,不必过于担心。

3.除了花青素,其他物质如糖类、维生素和矿物质也会在泡水后释放,可能对水的颜色产生一定影响,但这并不影响其安全性。

4.如果出现异常颜色且伴随异味或霉变等现象,则需谨慎,避免饮用,并检查黑枸杞是否变质。

确保购买正规渠道的黑枸杞和使用纯净水进行冲泡,可以更好地享受其营养价值。

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