武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.白筋主要是结缔组织,含有大量的胶原蛋白。这种组织较硬,难以被咀嚼和消化,可能会导致消化不良。
2.食材处理时,去除白筋可以提升菜肴的口感,使其更加细腻和嫩滑。
3.猪肝富含铁、维生素A等营养成分,但也需要注意适量摄取。过量摄入可能引起维生素A中毒或胆固醇升高的问题。
为了更好的口感和健康考虑,建议在烹饪猪肝前去除白筋,并控制食用量。