武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.立即用冷水冲洗:将手在冷水下冲洗至少10-15分钟,有助于缓解初期的灼热感。
2.使用肥皂彻底清洗:用温和的肥皂和凉水充分清洗双手,去除残留的姜汁。
3.浸泡在牛奶或酸奶中:乳制品中的脂肪成分可以帮助中和姜辣素,建议将手浸泡在冷牛奶或酸奶中10-15分钟。
4.涂抹含有芦荟成分的凝胶:芦荟具有镇静和抗炎作用,可以减轻皮肤的不适感。
5.使用润肤霜或凡士林:保持皮肤湿润,避免进一步干燥和刺激。
建议采取上述措施后,灼热感通常会逐渐减轻。如果症状持续或加重,建议及时就医。定期护理手部皮肤,避免接触过多刺激性物质,可减少类似事件发生。