运动能否改善眼皮松弛情况

2025-06-03
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医生回答(1)

张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:运动对改善眼皮松弛的情况效果有限。眼皮松弛通常是由于年龄增长导致皮肤失去弹性和胶原蛋白减少引起,运动虽然能提升整体健康状况,但对局部皮肤的紧致作用较小。

1.皮肤弹性主要依靠胶原蛋白和弹性纤维的支撑。随着年龄增加,胶原蛋白每年以约1%的速度流失,皮肤逐渐失去支持而下垂。

2.运动能够促进全身血液循环,增加肌肉的紧实性和提高新陈代谢,但对特定部位如眼皮的皮肤松弛影响甚微。

3.一些面部瑜伽或肌肉锻炼可能略微提升眼周肌肉的紧致度,从而间接影响眼皮外观。但目前缺乏有力科学证据证明其长久有效。

4.若眼皮松弛问题严重并影响视力或外观,医学干预如激光治疗、射频疗法或手术是更直接且有效的方法。

尽管运动对整体健康有益,但对于眼皮松弛,局部护理及医学方法可能更为适合。

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