唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.肥胖影响血压的一个重要因素是体重指数。研究显示,BMI每增加1单位,收缩压可升高约1-3毫米汞柱。
2.身体脂肪过多会增加心输出量,即心脏每分钟泵出的血液量。这种增加导致动脉中的压力增大,促使血压升高。
3.过多的脂肪组织需要更多的营养和氧气,这就意味着血液循环的需求增加,进而引发血管阻力增强,从而升高血压。
4.肥胖还常伴随着胰岛素抵抗,而胰岛素抵抗会干扰血管的正常舒张功能,进一步加剧高血压风险。
5.腹部肥胖,即中心性肥胖,与血压升高关系尤为密切,因为腹腔内的脂肪组织释放的生物活性物质可以直接影响血管功能和血压调节。
控制体重、保持健康的饮食习惯以及规律的运动对于预防和管理高血压十分重要。通过合理的生活方式调整,有助于降低体重,并改善心血管健康,减少高血压的风险。