刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.口腔阶段:在口腔中,食物通过机械性咀嚼被初步处理,但此阶段蛋白质并未发生化学分解,因为唾液不含分解蛋白质的酶。
2.胃部阶段:蛋白质的主要化学消化始于胃。胃壁细胞分泌胃酸(盐酸),将胃内pH值降低至约1.5到3.5。这种强酸环境有助于变性蛋白质,使其更易于进一步分解。胃壁还分泌胃蛋白酶原,这种酶在酸性条件下被激活为胃蛋白酶,它能够将蛋白质分解为较短的肽链。
3.小肠阶段:来自胃的部分消化产物进入小肠。在小肠,胰腺分泌的胰蛋白酶、糜蛋白酶和羧肽酶等多种蛋白酶继续分解这些肽链。这些酶作用于不同的肽键,使蛋白质进一步降解为三肽、二肽和氨基酸。
4.吸收阶段:小肠内壁的绒毛和微绒毛提供了巨大的表面积,以提高吸收效率。小肠上皮细胞膜上含有氨肽酶和二肽酶等酶,它们完成对短肽的最后分解,将其转化为单个氨基酸。随后,氨基酸通过主动运输或协同运输机制被吸收到血液中。
5.运输和利用:被吸收的氨基酸通过门静脉系统输送到肝脏,在那里它们可以用于合成新的蛋白质,转化为能量,或参与其他代谢途径。
蛋白质的有效消化和吸收是人体获得必需氨基酸和维持正常功能的关键环节,因此保证饮食中充足的蛋白质摄入,以及消化系统的健康,是支持身体机能的重要因素。