支沟穴的准确位置

病情分析：支沟穴是手阳明三焦经上的一个重要穴位，位于前臂背侧。准确位置在腕背横纹上3寸，当尺骨与桡骨之间。

1.支沟穴的具体定位：支沟穴位于前臂的背侧面，在腕背横纹的近端，大约3寸的位置，即大约四个手指宽度。在尺骨和桡骨之间的凹陷处，可以通过按压找到较为酸胀的感觉。

2.定位方法：首先将手掌向下平放，然后找到腕背横纹（手腕后侧的皱褶线）。从此线向肘方向测量3寸，在两根前臂骨之间即为支沟穴。以中指指尖、食指、中指、无名指指端相接排布，即为“三寸”，一般来说稍微靠近尺侧骨处即是该穴。

3.功效与应用：支沟穴常用于疏通三焦经络，具有益气调节、止痛等作用，临床上多用于治疗耳鸣、胁肋疼痛、便秘等症状。

在寻找支沟穴时，应避免过度用力按压，以免造成不适感。正确找准穴位并合理使用，可以有效帮助缓解相关症状。