乳糖不耐受怎么诊断

病情分析：乳糖不耐受的诊断主要依靠患者的症状、饮食史以及特定的医学测试。通常，乳糖不耐受可以通过以下几种方法确诊：

1.饮食排除法：通过消除饮食中的乳糖来源一段时间（通常是两周），观察症状是否有所改善。这是一种初步的、自我评估的方法。

2.呼气氢气试验：这是最常用的乳糖不耐受测定方法。患者空腹后摄入固定量的乳糖，然后每隔一定时间检测呼出的氢气含量。如果乳糖没有被正常消化，大肠细菌会发酵产生氢气，从而提高呼出气体中氢气的浓度。

3.血糖测试：在摄入乳糖后，定时采集血液样本以观察血糖水平变化。如果乳糖被正常消化和吸收，血糖水平会升高；反之，则变化不大。

4.粪便酸度测定：多用于婴幼儿。未被消化的乳糖在肠内发酵会产生乳酸等酸性物质，从而降低粪便的pH值。

5.基因测试：某些情况下，可以通过基因测试来检测先天性乳糖不耐受，这是由于编码乳糖酶的基因突变所导致的。

乳糖不耐受并不会对人体造成直接的严重威胁，但其带来的不适可能影响生活质量。在进行诊断后，调整饮食结构、使用乳糖酶补充剂或选择无乳糖产品是常见的管理策略。及时与专业医疗人员沟通，可以有效帮助缓解和管理不适症状。