徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.运内八卦:以顺时针方向在腹部中央进行旋转按摩,通常每次操作100次,有助于促进胃肠蠕动,改善食欲。
2.揉板门:在大拇指掌面进行按揉,每次揉100至200次,这一手法有助于止吐,并增强胃动力。
3.推三关:从腕关节沿前臂内侧向上推至肘部,此动作需重复200次,可以帮助温阳补气,对于脾虚导致的食欲不振有所改善。
4.清大肠:从虎口沿桡侧缘推向肘部,通常操作100次,有助于缓解便秘。
5.捏脊:沿着脊柱两旁,自下而上,用拇指和食指轻轻提起皮肤,每次5到10遍,能够增强孩子的体质和免疫力。
这些方法通常结合在一起使用,以达到更好的调理效果。在应用小儿推拿时,应根据孩子的具体症状和身体状态进行调整。注意手法应轻柔,确保孩子舒适,避免用力过大引起不适或损伤。