武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.过敏反应:对浆果类水果(如草莓、蓝莓等)过敏的人群同样可能对不老莓过敏,食用前需谨慎。
2.消化问题:不老莓富含膳食纤维,对于肠胃较为敏感或消化功能较弱的人群,可能引发腹泻或胃痛等消化不良症状。
3.血糖控制:糖尿病患者需适量摄入不老莓,不老莓虽然具有一定的降血糖作用,但其果糖含量仍需注意,避免摄入过多导致血糖波动。
4.药物相互作用:正在服用免疫抑制剂、抗凝药物或其他特殊药物的人群,应在食用不老莓前咨询专业医师,避免食物与药物之间的相互作用影响疗效。
不老莓虽有益健康,但特定人群在食用时需谨慎,结合个体情况选择是否适合食用。