沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.空腹血糖:正常范围为3.9-6.1毫米尔每升。这个范围内的血糖水平通常表明身体在夜间休息后能有效地调节血糖。如果空腹血糖持续高于这个范围,可能需要进一步排查是否存在糖尿病或其他代谢障碍。
2.餐后2小时血糖:正常范围为4.4-7.8毫米尔每升。饭后血糖水平会有所上升,但应在两个小时内回到合理范围。如果餐后血糖持续超出此标准,可能提示胰岛功能减退或其他健康问题。
为了维持正常的血糖水平,建议注意饮食均衡、定期运动,并定期监测血糖。如果发现血糖异常波动,应及时咨询医生并进行适当调整。