沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.稀饭和汤饭主要由碳水化合物构成,缺乏足够的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,这可能导致营养不良。儿童正处于生长发育阶段,营养不良会严重影响他们的身体和智力发展。
2.糖尿病通常分为1型和2型。1型糖尿病主要是由遗传和免疫系统问题引起,与饮食没有直接关系。而2型糖尿病与肥胖和不健康的生活方式有关。虽然儿童时期长期摄入高碳水化合物可能增加成年后患2型糖尿病的风险,但这种风险不能简单地归因于某一种食物。
3.均衡饮食对于预防慢性疾病非常重要。合理摄入各种营养素,如蛋白质、健康脂肪、纤维素和微量元素,可以帮助保持健康的体重和代谢平衡,从而降低罹患2型糖尿病的风险。
儿童应摄入多样化的食物以满足身体发育所需的营养。关注均衡饮食有助于健康成长,并减少未来疾病的风险。