沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.女性的青春期通常在8到13岁之间开始,平均持续5到7年。在此期间,激素的变化会促使身体迅速发育。
2.青春期中期至末期,雌激素水平的增加会加速骨骼的成熟和生长板的闭合,一般在16到18岁左右完全闭合。
3.一旦生长板闭合,骨骼长度无法再增加,因此在成年初期(一般是20岁左右),身高基本固定。
4.有些罕见的医疗情况,如垂体功能异常或内分泌失调,可能会影响生长板的闭合时间,但这属于例外情况。
女性在成年后身高增长的机会非常有限。保持良好的营养和健康的生活方式可以帮助维持骨骼健康,但对身高的影响基本有限。