沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.女性青春期通常在8-13岁之间开始,持续4-6年。在此期间,身高快速增加。
2.初潮通常发生在11-14岁之间,标志着青春期中期。此时,平均身高还能增加约5-7厘米。
3.月经开始后,骨骼生长板逐渐闭合,导致身高增长减缓并最终停止。
尽管大多数女性在初潮后不久便停止显著增高,但仍有少数个体可能会继续缓慢增加身高直至骨骺完全闭合。生活方式、营养和遗传因素都会对具体的身高增长情况产生影响。合理膳食和适当运动有助于促进良好的骨骼健康。