杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.润肺止咳:五味子具有促进唾液及气道分泌的作用,有助于缓解喉咙干燥和减轻咳嗽症状。冰糖在传统医学中也被用来滋养肺部,与五味子结合可以有效地润肺止咳。
2.增强免疫力:五味子含有多种抗氧化成分,如维生素C和类黄酮。这些成分有助于提高机体的免疫功能,保护细胞免受自由基损伤。
3.调节神经系统:五味子中含有的成分可能对神经系统有调节作用,可以帮助改善失眠、焦虑等症状。冰糖则能提供一定的能量,提升心情。
尽管五味子泡冰糖有多种潜在的健康益处,但应适量食用,避免因过量导致的不适。对于患有慢性疾病或正在服药的人群,建议在食用前咨询专业医生的意见,以确保安全与健康。