张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.眼球发育:八岁的儿童,眼球仍处于发育阶段。此时采取恰当的措施有助于减缓近视的发展速度。
2.环境因素:增加户外活动时间,每天至少保证2小时的日间户外活动,有助于减少近视加深。户外活动能够促进多巴胺的分泌,帮助抑制眼轴增长。
3.用眼习惯:合理的用眼习惯对于控制近视尤为重要。建议每次近距离用眼不超过30-40分钟,并保持充足的照明和正确的坐姿。
4.定期检查:每半年进行一次视力检查,以便及时了解视力变化,并根据需要调整矫正措施。
5.矫正措施:佩戴合适的眼镜或角膜塑形镜(OK镜)是常见的方法,可以有效地帮助控制和矫正近视。
6.营养支持:摄取足够的维生素A、C、E及其他对眼睛有益的营养素,也可对眼健康有所帮助。
考虑到以上各方面的努力,虽然无法确保完全恢复,但可以有效地减缓近视度数的增长速度,并提高视觉舒适度和生活质量。
