张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.维生素B2,又称核黄素,是一种水溶性维生素,在人体内有多种重要功能,其主要作用包括参与能量代谢、支持细胞功能以及保护眼睛健康。
2.研究显示足够的维生素B2摄入有助于维持整体眼睛健康。没有证据表明其可以改变眼球形状或视力缺陷以缓解近视。
3.世界卫生组织指出,近视的发病与长时间近距离用眼、缺乏户外活动等环境因素有关。预防和控制近视的有效措施包括增加户外活动时间、合理使用电子设备以及定期进行眼科检查。
保持眼部健康需要均衡的营养摄入,包括适当的维生素,但这并不意味着某种维生素可以独立解决视力问题。
