陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.心率是指心脏每分钟跳动的次数，通常在安静状态下测量。
2.成人人体在安静状态下平均心率约为70至80次/分钟，但这个数字会因年龄、性别、体重和健康状况而有所不同。
3.儿童的正常心率通常比成年人快。例如，新生儿的心率可达每分钟140次，而12岁左右的儿童心率接近成人水平。
4.运动员和经常锻炼的人可能会有较低的安静心率，因为他们的心脏更有效率地泵血。
5.心率超过正常范围的情况称为心动过速，而低于正常范围则称为心动过缓。这两种情况都可能需要咨询专业医疗人员进行评估。
维持健康的生活方式，如规律锻炼和均衡饮食，有助于保持心率在正常范围内。定期测量心率可以帮助监测心脏健康状况。