病情描述： 草菇的功效有哪些
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1、缓解便秘：缓解便秘是由于草菇这种食物里面含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能够有效的促进肠道蠕动，改善大便干燥等情况，可以缓解便秘，还可以加快人体对一些碳水化合物的吸收。
2、消除暑气：消除暑气是由于草菇性温和，它能够有效消除暑气，起到一个清热的作用。在日常生活中可以适当的吃一些草菇补充人体所需要的营养。但是不宜吃的过多，尤其是脾胃虚寒的患者更不宜多吃。