草菇的营养价值

病情分析：草菇的营养价值是非常高的，草菇是属于菌类的食物，习惯在高温环境下生长。多吃一些草菇，可以补脾益气，并且在夏季的时候能够起到清热解暑的作用。除此之外，草菇也有着排毒的功效，甚至可以起到瘦身的作用。草菇对于降血糖也是有很大的效果的，并且其中含有多种氨基酸以及磷，钾，钙等矿物质元素，是一种营养价值非常高的食材。